Mommy Makeover

Das Mommy Makeover ist ein individueller chirurgischer Plan, der Veränderungen an Bauch, Brust und Körperkonturen nach Schwangerschaft und Stillzeit korrigiert, indem Eingriffe wie Bauchdeckenstraffung, Brustchirurgie und Fettabsaugung kombiniert werden.

Übersicht

Schwangerschaft und Stillzeit können bleibende Veränderungen verursachen: erschlaffte Bauchhaut, auseinanderweichende Bauchmuskeln, Volumenverlust und Erschlaffung der Brust sowie Fettpolster, die auf Ernährung und Sport nicht ansprechen.

Das Mommy Makeover ist keine einzelne Operation, sondern ein Konzept, bei dem mehrere Eingriffe je nach Bedarf in einer Sitzung oder in mehreren Schritten geplant werden.

Welche Eingriffe kombiniert werden, wird im Beratungsgespräch nach Ihrem Gesundheitszustand, Ihren Erwartungen und der sicher vertretbaren Operationsdauer festgelegt.

Ein Plan, der Bauch, Brust und Körperkontur gemeinsam behandelt
Aus Sicherheitsgründen in einer Sitzung oder in Schritten geplant
Heilungsempfehlungen, die zum Alltag mit kleinen Kindern passen
Strukturierte Nachsorge und Begleitung der Heilung

Was ist ein Mommy Makeover?

Das Mommy Makeover ist ein Konzept, das die Veränderungen des Körpers nach der Geburt ganzheitlich behandelt. Ziel ist es, Bauch und Brust gemeinsam zu korrigieren, um eine ausgewogene, harmonische Körperform zu erreichen.

Mögliche Bestandteile des Plans

Bauchdeckenstraffung: Entfernen überschüssiger Haut und Wiederherstellen auseinandergewichener Bauchmuskeln
Bruststraffung, Brustvergrößerung oder Brustverkleinerung
Fettabsaugung: Entfernen hartnäckiger Fettpolster an Taille, Hüften oder Rücken

Der richtige Zeitpunkt für ein Mommy Makeover

Empfohlen wird in der Regel, nach der Geburt und dem Ende der Stillzeit einige Monate zu warten, bis sich das Gewicht stabilisiert hat. So nähern sich Brustgewebe und Körpergewicht ihrem dauerhaften Zustand, und das Ergebnis wird vorhersehbarer.

Ist eine weitere Schwangerschaft geplant, wird empfohlen, die Operation zu verschieben, da eine Schwangerschaft das Ergebnis besonders an Bauch und Brust erneut verändern kann.

Wie läuft ein Mommy Makeover ab?

Die Operation erfolgt in Vollnarkose. Ihre Dauer hängt von den kombinierten Eingriffen ab und liegt meist zwischen 3 und 6 Stunden. Die Dauer des Klinikaufenthalts richtet sich nach dem Umfang der Operation.

Für die Patientensicherheit ist es wichtig, die Operationsdauer in einem vertretbaren Rahmen zu halten. Ist ein umfangreicher Plan nötig, können die Eingriffe statt in einer Sitzung auf zwei Operationen verteilt werden.

Vorbereitung auf das Mommy Makeover

Alle Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und früheren Operationen werden ärztlich besprochen
Blutverdünnende Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel werden in Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt für den empfohlenen Zeitraum vorher abgesetzt
Da Rauchen die Heilung beeinträchtigen kann, wird eine Rauchpause vor und nach der Operation empfohlen
Da in den ersten Wochen kein schweres Heben möglich ist, wird Unterstützung bei der Kinderbetreuung organisiert
Kompressionsmieder und Stütz-BH für die Zeit nach der Operation werden im Voraus besorgt
Für Patientinnen und Patienten von außerhalb wird die Unterkunft bis zur ersten Kontrolle eingeplant

Heilungsverlauf nach dem Mommy Makeover

Der folgende Zeitplan ist eine allgemeine Orientierung; wie schnell die Heilung verläuft, hängt von der Person und der Technik ab.

Erste Tage: Überwachung in der Klinik, Schmerzbehandlung und frühes Gehen; Kompressionsmieder und Stütz-BH werden getragen
1. Woche: Die erste Kontrolle findet statt, eventuelle Drainagen werden entfernt; leicht vorgebeugtes Gehen ist normal
2.–3. Woche: Die meisten kehren an den Schreibtisch und zu leichten Alltagstätigkeiten zurück
6. Woche: Schweres Heben, etwa das Tragen von Kindern, und Sport werden nach ärztlicher Freigabe wieder aufgenommen
6.–12. Monat: Die Schwellung klingt ab, die Narben reifen und das Ergebnis wird deutlich

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

Bei Operationen, die mehrere Eingriffe kombinieren, werden die Risiken im Beratungsgespräch ausführlich besprochen:

Blutung, Infektion oder Flüssigkeitsansammlung (Serom)
Blutgerinnsel in den Beinvenen; das Risiko wird durch frühes Gehen und vorbeugende Maßnahmen verringert
Bleibende Narben und verzögerte Wundheilung
Asymmetrie oder Konturunregelmäßigkeiten
Vorübergehende Gefühlsveränderungen an Bauch und Brust

Was beeinflusst die Kosten eines Mommy Makeovers?

Die Kosten eines Mommy Makeovers werden individuell anhand des im Beratungsgespräch festgelegten Plans berechnet. Die wichtigsten Faktoren sind:

Anzahl und Art der Eingriffe im Plan
Ob bei der Brustkorrektur Implantate verwendet werden
Ob die Eingriffe in einer Operation oder in Schritten erfolgen
Operationsdauer, Narkose und Klinikaufenthalt
Kompressionsmieder, Stütz-BH und Nachkontrollen

Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung; Diagnose und Behandlungsplan werden nach einer ärztlichen Untersuchung individuell festgelegt.

Behandlungsablauf

Beratung und Untersuchung

Bauch, Brust und Körperkontur werden gemeinsam beurteilt; es wird geplant, welche Eingriffe in einer Sitzung oder in Schritten erfolgen.

Operation

Die geplanten Eingriffe werden in Vollnarkose durchgeführt, wobei auf eine sichere Operationsdauer geachtet wird.

Heilung und Nachkontrollen

Sie erhalten Empfehlungen zu Mieder, BH, Aktivität und Kinderbetreuung; die Heilung wird mit Kontrollen begleitet.

Für wen ist es geeignet?

Frauen mit Veränderungen an Bauch und Brust nach Schwangerschaft und Stillzeit
Frauen, die abgestillt haben und deren Gewicht stabil ist
Frauen, die in naher Zukunft keine weitere Schwangerschaft planen
Personen mit realistischen Erwartungen, die die Nachsorgeempfehlungen einhalten können

Kurze Fakten

Dauer: 3–6 Stunden
Behandlungsmodell: Eine Operation oder schrittweiser Plan + Nachkontrollen
Erholung: Rückkehr an den Schreibtisch meist nach 2–3 Wochen
Methode: Kombinierter chirurgischer Plan in Vollnarkose

Häufig gestellte Fragen

Wie lange nach der Geburt ist ein Mommy Makeover möglich?

Empfohlen wird meist, nach der Geburt und dem Abstillen einige Monate zu warten, bis das Gewicht stabil ist. Der passende Zeitpunkt wird im Beratungsgespräch individuell festgelegt.

Können alle Eingriffe in einer Operation erfolgen?

Oft ja, doch die Operationsdauer muss im sicheren Rahmen bleiben. Bei umfangreichen Plänen können die Eingriffe auf zwei Operationen verteilt werden.

Kann ich nach einem Mommy Makeover wieder schwanger werden?

Ja, eine Schwangerschaft ist möglich, kann aber das Ergebnis an Bauch und Brust verändern. Daher wird die Operation meist nach abgeschlossener Familienplanung empfohlen.

Wann darf ich mein Kind nach einem Mommy Makeover wieder hochheben?

Damit die Bauchmuskulatur heilen kann, wird meist empfohlen, in den ersten 6 Wochen nicht schwer zu heben. Für diese Zeit sollte Hilfe bei der Kinderbetreuung eingeplant werden; den genauen Zeitpunkt legt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt fest.

Wovon hängen die Kosten eines Mommy Makeovers ab?

Von Anzahl und Art der Eingriffe, der Verwendung von Implantaten, davon, ob die Eingriffe in einer Sitzung oder in Schritten erfolgen, und der Dauer des Klinikaufenthalts. Der genaue Preis wird nach dem Beratungsgespräch festgelegt.

Unsere Ärzte

Prof. Dr. Mübin Hoşnuter – Plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie