Dr Otgen Clinic 指南
植发后的洗发并不是普通的洗发。目的在于清洁移植区域，通过软化结痂使其自行脱落，同时在此过程中不移动毛囊。正确的洗发有助于愈合；用力搓洗、高压水流和撕扯结痂可能会损伤毛囊。以下步骤为一般性指南；关于产品、频率和时间，请优先遵循医生的指示。
首次洗发什么时候进行？
第一次洗头的日期由医生确定，在大多数计划中通常在手术后的头几天在诊所进行。在诊所洗头有两个原因：检查移植区域，并向您实际演示如何在家中洗头。
首次清洗前，不要自行弄湿种植区。供区敷料何时取下，也会另行告知您。
洗头准备
- 用香皂洗手；指甲保持短可降低意外伤及移植区域的风险。
- 准备诊所提供的乳液或泡沫和洗发水；此期间不要使用其他产品。
- 水应为温水；热水和蒸汽可能刺激移植区域。
- 不要将淋浴头直接对准移植区域，而应使用容器或低压水流。
- 准备干净的纸巾或柔软的毛巾以便擦干
逐步清洗
以下顺序是大多数护理计划中使用的常规方法。如果给您提供了不同的顺序或等待时间，请按照该方法操作。
- 在不揉擦种植区域的情况下，将乳液或泡沫用指尖轻轻涂抹
- 按医生指定的时间等待；此等待可软化结痂
- 用容器盛温水缓缓倒下，或以低压水流冲去乳液
- 在手掌中起泡后，将泡沫从上至下轻轻触碰地涂抹在种植区域，避免按压
- 不要揉擦种植区域；如果是供体区，几天后可以更轻松地清洗
- 仍然用柔和的水流冲洗泡沫
- 在不使用毛巾擦拭移植区域的情况下，用纸巾轻轻拍干，或让其自然风干。
此期间不建议使用吹风机。如果医生允许，只能使用冷风档，并保持一定距离。
每天应该洗几次，持续多少天？
在大多数护理计划中，建议第一次洗发后，每天洗一次，直到痂皮脱落。痂皮通常在第7到第14天之间脱落。由于洗发频率会根据皮肤类型、痂皮厚度及使用的方法不同而有所变化，因此确切的频率由医生决定。
每天洗多次并不会加快痂皮脱落，反而可能不必要地刺激移植区域。
如果痂皮没有脱落该怎么办？
手术痂皮的一部分在第10天后仍可能存在。在这种情况下，不要用指甲去剥痂，而应询问诊所是否可以延长护肤乳的停留时间。在清洗过程中，通常在特定的日子之后才允许用指尖轻轻打圈；具体是哪一天，请听从医生的指示。
如果在第14天之后仍有较多痂皮，向诊所发送移植区域的照片，就足够判断是否需要进行干预。
何时恢复正常清洗？
结痂脱落且种植区愈合后，可以恢复正常洗发。不过，在最初几周仍应避免用力搓揉和用指甲抓挠，并继续用温水清洗。
在选择洗发水时，选择无香料且温和的产品就足够了。所谓的“植发洗发水”并不会加速毛发生长；真正重要的是产品不会刺激移植区域。对于染发、烫发及其他类似的化学处理，请等待医生建议的时间。
洗发时常见错误
- 将淋浴喷头直接对准移植区域并用高压冲洗
- 用毛巾摩擦擦干
- 没有等待乳液停留就立即冲洗
- 用梳子或指甲“清理”结痂
- 用热水、桑拿或蒸汽浴洗头
- 将诊所未提供的产品涂抹在移植区域
何时应联系诊所？
如果在清洗过程中或之后出血没有停止，或者移植区域出现逐渐加重的红肿、发热、化脓性分泌物或难闻气味，或者体温升高，应立即就诊。这些都是正常愈合之外的症状。
Frequently asked questions
植发后可以洗澡吗？
可以清洗身体，但首次洗发前种植区不能弄湿。首次洗发后，洗澡时也不要让水流直接、高压冲向种植区，并避免过热的水和蒸汽。
乳液需要等待多久才能清洗？
等待时间取决于所使用的产品，并由医生告知。这个时间对软化结痂很重要；如果时间过短，可能导致结痂脱落较慢。
清洗时掉发，是连毛囊一起掉吗？
在最初几天后，随着结痂一起掉落短发丝是正常的；毛囊大多仍留在皮肤内。如果在结痂脱落时有出血，请与诊所联系。
植发后我什么时候可以染发？
由于染发和其他化学处理可能会刺激移植区域，需要等移植区域完全愈合后再进行。这一确切时间需要您的医生根据头皮状况来确定。
Dr Otgen Clinic 健康编辑 · Last updated: 2026年10月6日