漫步在石灰华梯田上
赤脚，沿着白色山坡上下，通过温水的浅水池。这就是你而来的目的。
所需时间： 1–1.5小时 从容不迫 · 最佳时间： 下午晚些时候至日落 · 适合人群： 所有人，但要小心——表面在某些地方不平且滑。
棉花堡 · 希拉波利斯 · 德尼兹利省
棉花堡的活动事项， 诚实排名
十五项活动，每项都标明所需时间、最佳游览时间及适合人群——另外还标出两项大多数游客可以轻松跳过的活动。我们是一家距离景区二十分钟的诊所，而非旅游运营商，所以这里没有任何销售内容。
无附属链接我们不出售任何这些内容
包括时间安排每项活动实际所需时间
标记可跳过其中两项，公开说明
从这里开始
三项必做
如果你只有几个小时，这三项是必做的。之后的内容都是额外推荐。
希拉波利斯剧院
切入梯田上方的山坡，保存异常完好，舞台建筑上的雕刻仍可辨认。爬到上面还能欣赏到山谷景色。
所需时间： 45分钟 · 最佳时间： 早上，天气热之前 · 适合人群： 任何曾经喜欢遗迹的人。
在克娄巴特拉古泳池游泳
温暖的矿泉水流过古城的倒塌柱子和切石。需要单独购票，在景区内部。这里是唯一可以真正游泳的地方。
所需时间： 1小时以上，加上换衣时间 · 最佳时间： 早些或者晚些；正午人多 · 适合人群： 任何愿意的人 进入 水里而不是在水边。
仍在城门内
大多数人错过的赫拉波利斯其余部分
你已经付钱来这里了。这些都不需要额外费用，这里景点不再仅是拍照点，而是开始成为一座真正的城市。
陵墓区
安纳托利亚最大的一处——从北端延伸出数百座不同风格的坟墓。奇异、宁静，通常几乎空无一人，即使在八月。
所需时间： 45分钟 · 最佳时间： 任何 · 适合人群： 喜欢无人之地的任何人。
希拉波利斯考古博物馆
博物馆设在罗马浴场建筑群中，因此建筑本身也是展览的一部分。收藏有来自希拉波利斯和老底嘉的雕塑和石棺。 遗址上最常被忽略的一处，并且它能让外面的景观更容易理解。
所需时间： 30–45分钟 · 最佳时间： 中午，露台阳光强烈时 · 适合人群： 几乎每个人都会参观；需单独购票。
柱廊街道
古城的主干道，全长贯穿宏伟的大门。沿这条路从头走到尾，是最快了解希拉波利斯规模的方式。
所需时间： 30–45分钟 · 最佳时间： 上午或傍晚 · 适合人群： 任何愿意步行的人。
冥王庙
阿波罗神庙旁的一个小开口，二氧化碳仍从地面渗出——在古代对动物致命，这正是它被视为通往冥界之门的原因。现在已经有围栏。
所需时间： 10分钟 · 最佳时间： 经过 · 适合人群： 那些更喜欢故事而不是景色的人。这只是地面上的一个洞，但有着非凡的历史。
从梯田顶部看日落
与其说是一个独立的景点，不如说是关于站在哪个位置的决定。在微光下，白色矿物能非常好地呈现颜色。
所需时间： 闭馆前的最后一小时 · 最佳时间： 显而易见 · 适合人群： 每个人。先查看当日的关门时间——随季节变化。
空荡梯田上的日出
需要在村里过夜，并在开门时到达门口。脚下寒冷，光线柔和，大约一个小时内，这地方几乎属于你。
所需时间： 1–2 小时 · 最佳时间： 开门时 · 适合人群： 早起的人和摄影师；不值得强行带家人来。
一小时内
值得离开景区去看看
卡拉哈伊特的红色温泉
往北几公里，铁含量高的水使沉积物染成红色和橙色，而不是白色。规模更小，更杂乱，也是大多数温泉酒店所在的地方。我们的资料中有详细介绍 温泉指南.
所需时间： 1–2 小时 · 适合人群： 第二天的游客，以及任何真正目标是温水的人。
劳迪西亚古城
大型，正在积极挖掘，并且考虑到其规模，异常安静。你经常会独自游览整条街道。几乎没有遮荫。
所需时间： 2–3 小时 · 最佳时间： 上午 · 适合人群： 真正喜欢遗迹的人；如果你觉得希拉波利斯已经够了，可以跳过。
卡克勒克洞穴
有时被称为地下棉花堡——洞穴内的石灰华形成，规模小得多。夏天凉爽宜人。
所需时间： 45 分钟–1 小时 · 适合人群： 途中短暂停留，而不是目的地本身。
在温泉酒店泳池度过一个下午
回答“我到底可以在哪里泡温泉”的不那么耀眼的选择。卡拉哈伊特及其村庄的许多温泉酒店出售日票——值得询问，而不是自行假设。
所需时间： 随意泡多久 · 适合人群： 任何来这里为了温水，却发现梯田水深到脚踝的人。
从空中俯瞰
热气球和滑翔伞
14 · 日出热气球飞行
根据季节、黎明且天气允许时运营——风大时常有取消情况，所以不要把它安排在最后一个早晨。大约一小时的空中飞行，加上非常早的出发。
15 · 在梯田上空滑翔伞
双人滑翔伞从遗址上方的山脊起飞。短暂、壮观，并且性价比最高的白色山坡空中景观。
我们不经营这些项目，不收取任何佣金，也无法担保任何运营商的资质。 预订任何离地项目之前，请直接向公司核实许可和保险，并将因天气取消视为明智的判断而非坏运气。
大门关闭后
晚上，以及美食所在之处
棉花堡村在夜晚十分安静，面向游客——宜人，但选择有限。卡拉哈伊特大多在酒店用餐。如果你想好好吃一顿，请前往 代尼兹里：这是一个距离二十到二十五分钟的工作城市，当地烹饪真正存在的地方，还有集市以及各种最广泛的选择。
这个距离是双向的。住在代尼兹利意味着晚餐方便，开车去任何地方都很短，但你不会在开放时间就步行到梯田。我们的 旅游指南 会更详细地对三种基地进行比较。
组合安排
你实际能做多少
半天
项目1和2，以最快速度完成。那真的是全部——这也是为什么沿海出发的一日游让人感觉他们看到的是照片而不是地方。
一天完整行程
项目1–3毫不费力，再根据你的节奏选择4–8中的两到三个。在一天的中间安排博物馆参观，那时梯田的阳光最刺眼。
两天
景区内的所有内容，包括在梯田上观看日出和日落，再加上一次附近的短途——卡拉哈伊特、老底嘉或一个温泉下午。此时参观才不会觉得匆忙。
三天或更多
增加第二次附近短途、空中游览选项，以及在德尼兹利的一个晚上。除此之外，棉花堡将成为一个基地而非目的地——这是一种完全合理的使用方式。
已获许可
可以毫不遗憾跳过的项目
两件事，说出来比把列表填到二十项更有用。
每个人都排队拍照的梯田“打卡点”
每张照片里似乎都有一两个水池，通常还会有人排队站在里面。梯田很长。再走两分钟，你会发现同样的水，同样的白色，而且镜头里没有人。
如果第一个古城让你疲惫不堪，那么第二个古城便是选择。
老底嘉确实很棒，但如果你走完希拉波利斯时双脚酸痛、厌倦了神庙，那么第二天早上去另一个大而无遮蔽的考古遗址就会让假期变成一种负担。改去卡拉哈伊特或一个温泉池吧——这样你会更享受旅行，也会记得更清楚。
常见问题
游客常问的问题
除了梯田还有什么可以做的？
古城希拉波利斯就坐落在它们正上方，非常广阔——有一座剧院、一条柱廊街道、安纳托利亚最大的墓地之一，以及一个位于罗马浴场建筑内的考古博物馆。景点之外：克利奥帕特拉古泳池、卡拉海伊特的红泉、老底嘉、卡克利克洞穴，以及提供美食的代尼兹利。大多数游客低估了这里的丰富程度。
考古博物馆值得参观吗？
值得，而且这是景点中最常被忽略的一处。它位于罗马浴场群内，因此建筑本身也是展览的一部分，收藏了来自希拉波利斯和老底嘉的雕塑和石棺。参观时间大约三十到四十五分钟，同时也能让你更容易理解外面的遗址。
可以在帕穆克卡莱观看日落吗？
是的，傍晚直到日落是游览梯田的最佳时间：水最温暖，白色矿物上洒满金色光芒，而且旅游团已离开。计划行程前请查看当天的闭园时间——它会随季节变化。
热气球飞行和滑翔伞安全吗？
在季节期间，这两种活动都在山谷上进行。我们不运营这些活动，也与任何运营商没有商业关系，无法为任何人担保。在预订任何离地的活动前，请直接查看其许可证和保险，并准备好可能因天气取消。
这里可以和孩子一起做些什么？
梯田效果很好——浅而温暖的水，赤脚行走，白色山坡的新奇感。水面在某些地方不平坦且滑，所以请牵手。克娄巴特拉古池有较深的水区，并有淹没的石结构，因此需要有人看护。希拉波利斯需要大量步行，而且几乎没有遮荫，这对小孩子来说最难。
帕穆克卡勒之后有什么可以做的？
大多数人会继续前往爱琴海沿岸——以弗所和库沙达斯，或者更南边的博德鲁姆——或者从伊兹密尔飞往其他地方。德尼兹利的巴士联系使土耳其西部几乎任何地方都可以到达，而德尼兹利恰尔达克有航班，尽管航班有限且有季节性。
我需要导游吗？
不适合露台。对于希拉坡利斯，导游确实能带来额外价值，因为景区很大且很多地方没有标注——但博物馆加上一份好的导览图就能让你以更少的花费了解到大部分景点。我们不安排导游，也没有人可以推荐。
规划其余部分
从这里出发去哪里
实用决策
多少天、使用哪三个入口中的哪一个、什么时候来以及如何到达这里。
帕穆克卡莱旅行指南 →如果重点是水
你实际可以游泳的地方、水温、规则——以及对疗效宣传的诚实回答。
温泉指南 →如果你的旅行也是处理一些你一直拖延的健康问题的机会，那是另一个话题——我们写了说明 在这里 而不是把它放在关于废墟的列表中间。
关于本页
由位于德尼兹利（距石灰华约二十分钟车程）的Dr Otgen Clinic医疗诊所撰写。我们不是旅游运营商，不销售任何旅游、门票、导游或住宿。最新内容更新： .
开放时间、票务安排及开放景点会有所变化——旅行前请查看最新官方信息。网站背景： 联合国教科文组织世界遗产中心 — 希拉波利斯-棉花堡该参考资料不表明认证或隶属关系。