Oppløst stein, båret oppover
Grunnvann beveger seg gjennom kalksteinen under jorden, varmes opp underveis og løser opp kalsiumbikarbonat underveis. Det kommer ut på toppen av åskammen over den moderne landsbyen.
Pamukkale · Denizli-provinsen, Tyrkia
Pamukkale varme kilder: hvor du faktisk kan komme deg i vannet
De fleste guider viser deg fotografiet og stopper der. Denne svarer på spørsmålene folk faktisk kommer med: hvilke bassenger har vann, hvor varmt det egentlig er, hva reglene er, hvor man skal svømme ordentlig – og om noen av påstandene om helbredelse du har lest er sanne.
BarfotSkoene av på travertinen
GrunnTerrassene går fra ankelen til leggen
Varm, ikke hetKjøler over åpne terrasser
Det grunnleggende
Hvor vannet kommer fra, og hvorfor åssiden er hvit
Det tar to minutter å forstå dette, og det endrer hvordan stedet ser ut når du står på det.
I det øyeblikket den når luften
Ved overflaten slipper karbondioksid ut av vannet. Dette endrer kjemien, kalsiumkarbonat faller ut av løsningen, og et tynt lag med hvitt mineral blir igjen overalt hvor vannet renner.
Gjenta i tusenvis av år
Terrassene er den avsetningen, lag på lag, formet av hvor vannet rant. Den dannes fortsatt i dag, og det er nettopp derfor hvor du kan gå er kontrollert.
Ny på nettstedet generelt? Start med vår Pamukkale reiseguide — hvor lenge skal man bli, hvilken inngang skal man bruke og hvordan man kommer seg hit.
To konsekvenser som er verdt å vite før du ankommer. For det første er den hvite overflaten en levende avleiring, ikke polert stein – den er ujevn, noen ganger krittaktig, noen ganger glatt. For det andre er flyten over terrassene administrert: Vann ledes til forskjellige seksjoner til forskjellige tider slik at travertinen kan komme seg. Det er derfor fotografier fra én måned viser fulle turkise kummer og den neste måneden viser tørre hvite skåler, og derfor kan ingen love deg hvilke bassenger som vil bli fylt på din dag.
Hovedspørsmålet
Der du faktisk kan komme deg ut i vannet
Det finnes tre forskjellige svar, og det å blande dem sammen er den vanligste grunnen til at folk skuffes over å dra dit.
Terrassebassengene – padling, ikke svømming
Du kan gå barbeint langs den angitte ruten og stå i de fylte kummene. De er grunne: fra ankelen til leggen de fleste steder. Det er deilig, og det er ikke en svømmetur. Ikke planlegg dagen din rundt å ligge i et turkis kumme – planlegg den rundt å gå ned gjennom dem.
Kleopatras antikke basseng – en skikkelig svømmetur
Inne på Hierapolis-området, med en separat inngangsbillett oppå billettprisen. Dypt nok til å svømme, varm mat og med gammel murstein liggende på bunnen. Dette er stedet du bør planlegge for hvis du er i vannet er viktig for deg.
Hotelltermalbassenger – det rolige alternativet
Hoteller i landsbyen Pamukkale og spesielt i Karahayıt har sine egne termiske bassenger. Mindre spektakulære, langt mindre overfylte, og du kan bli inne så lenge du vil. Hvis du prioriterer å bade i vannet fremfor å se deg om, er det her det faktisk skjer.
Ærlig anmeldelse
Kleopatras antikke basseng, uten markedsføring
Hva er virkelig spesielt
Du svømmer over falne søyler og hogd stein fra den gamle byen, i varmt mineralvann, ute i friluft. Det er ikke mange steder på jorden hvor den setningen bokstavelig talt er sann. Vannet er klart nok til å se murverket under deg, og det holder seg varmt når terrassene har blitt avkjølt.
Hva du realistisk kan forvente
Det er en administrert attraksjon, ikke en hemmelig kilde: betalt inngang, garderober, skap, tidsbegrensning i travle perioder og mange andre mennesker i høysesongen. Kom tidlig eller sent hvis du vil ha plass til å bevege deg. Navnet er et markedsføringsnavn – det finnes ingen bevis for at Kleopatra svømte her.
Verdt det? Hvis du vil si at du har svømt i det, ja, og følelsen av varmt vann over gammel stein er ekte. Hvis du hovedsakelig ønsker stille varmt vann i en time, vil et termisk basseng på hotellet gi deg mer av det for mindre penger og uten kø.
De andre kildene
Karahayıt: de røde kildene de fleste besøkende aldri ser
Kortversjon nedenfor; full Karahayıt-guide dekker dagspass, tidspunkt og hvordan det sammenlignes med Pamukkale.
Noen få kilometer nord for Pamukkale, og nesten helt fraværende fra reiserutene som busser folk inn og ut på tre timer.
Kildene i Karahayıt inneholder mer jern enn de i Pamukkale. Der vannet renner, er avsetningene farget rustrøde, oransje og okerfargede i stedet for hvite. Det er et mindre, rufsete og mer hverdagslig sted – en landsby med termiske hoteller snarere enn et verdensarvpanorama – og det er nettopp det som gjør det så attraktivt hvis du allerede har gått på terrassene med tre hundre andre mennesker.
Hvem passer det til
Alle som bor mer enn én natt, alle som reiser utenom sesongen, og alle hvis egentlige mål var varmt vann snarere enn fotografier.
Hvem bør hoppe over det
Hvis du har én dag og ennå ikke har sett Hierapolis, bør du heller bruke den oppe på fjellryggen. Karahayıt belønner tiden du har, ikke tiden du låner.
Praktisk merknad
Det er en kort kjøretur eller lokal busstur fra landsbyen Pamukkale. De fleste termalhotellene der har dagskort til bassengene sine – det er verdt å spørre om heller enn å anta.
Før du går
Praktiske regler og hva du bør ta med
- 01
Skoene kommer av
Fottøy er ikke tillatt på travertinen. Ta med en bag du kan bære dem i – du kommer til å gå et godt stykke barbeint, og du vil ikke ha lyst til å holde dem.
- 02
Overflaten er ujevn
Kalkholdig og rufsete steder, glatt der vannet renner. Ta det rolig. Hvis du har problemer med balanse eller mobilitet, er dette detaljen ingen nevner, og den som betyr mest.
- 03
Ta med et håndkle og noe å skifte til
Selv om du bare har tenkt å padle, kommer du til å bli våt til knærne. Hvis du planlegger å bruke det antikke bassenget, ta med badetøy – du vil ikke like å improvisere.
- 04
Sol, og ingen steder å gjemme seg for den
Hvitt mineral reflekterer hardt. Hatt, solbriller og solkrem fra vår til høst; det er svært lite skygge på selve terrassene.
- 05
Hold deg på den merkede ruten
De åpne terrassene er en beskyttet overflate, og tilgangen er begrenset til angitte områder. Det er også den eneste måten stedet overlever ved å være så populært.
Billetter, åpningstider og porter – sjekk før du reiser
Området har mer enn én inngang, Kleopatra Antikke Pool koster separat fra hovedbilletten, og priser og åpningstider revideres med jevne mellomrom. Vi trykker bevisst ikke tall her som ville være feil i løpet av en sesong. Sjekk den nåværende offisielle informasjonen, eller spør hotellet dagen før.
Hvor lenge skal det tillates
Bare terrassene tar omtrent halvannen time i et rolig tempo. Legg til Hierapolis, og du har en halv dag. Legg til det antikke bassenget og et måltid, og du har fylt en full dag.
Tidspunkt
Når vannet er på sitt beste
Tid på dagen
Tidlig morgen er kjølig og stille – vakkert, men vannet har ikke blitt varmere, og terrassene kan føles kalde under føttene. Sen ettermiddag til solnedgang er det perfekte stedet: varmest vann, best lys, og bussgruppene er borte. Middag om sommeren er den du bør unngå – varm, overfylt og med sterk belysning.
Tid på året
April til begynnelsen av juni og September til oktober er de komfortable månedene. Juli og august er veldig varme og veldig travle. Vinter er virkelig verdt å vurdere: langt færre mennesker, og varmt vann i kald luft er en bedre opplevelse enn varmt vann i varm luft – selv om grå dager flater ut fargen på bassengene.
Det ærlige svaret
Er det termiske vannet faktisk helbredende?
Du vil lese, rundt Pamukkale og i mye reiselitteratur om byen, at vannet helbreder: at det behandler hudsykdommer, hjelper mot revmatiske plager, forbedrer sirkulasjonen, er bra for øynene. Påstandene er gamle, og de gjentas med selvtillit.
Her er standpunktet vi kan forsvare som medisinsk klinikk: bading i termisk vann er ikke en behandling for noen medisinsk tilstand. Det varmt vann på en pålitelig måte gjør, er å hjelpe folk med å slappe av – og hvile betyr virkelig noe. Det er en ærlig påstand. «Helbredende vann» er ikke det.
Historien er ekte, og den er mer interessant enn markedsføringen. Grekerne og romerne bygde en spaby her – Hierapolis – nettopp fordi de trodde kildene helbredet folk. De var ikke kyniske; de jobbet med medisinen de hadde. Å lese den historien som historie er givende. Å lese den som en resept er ikke det.
Det finnes en praktisk grunn til å bry seg om dette utover nøyaktighet. Hvis et hotell, en tur eller en klinikk forteller deg at bading vil behandle en sykdom, har du lært noe om hvor nøye den leverandøren kommer med påstander generelt – og det er rimelig å veie alt annet de forteller deg deretter.
Hvis du har en hud- eller leddsykdom
Rådfør deg med legen din før du bader, spesielt hvis du har åpne sår, en aktiv hudsykdom eller har nedsatt immunforsvar. Varmt delt vann er ikke risikofritt, og «naturlig» betyr ikke «ufarlig».
Hvis du er her for helsen din mer generelt
Det er et annet spørsmål enn bading, og det har et annet svar. Vi skrev om forskjellen mellom et spa-besøk og en medisinsk overvåket vurdering – inkludert hvor termisk vann hører hjemme og ikke.
Medisinsk velvære og spa: forskjellen →
Kombiner turen med behandling
Planlegger behandling i Denizli mens du er i Pamukkale
Klinikken vår i Denizli ligger omtrent tjue til tjuefem minutter fra travertinene, så noen besøkende får plass til tannbehandling, hårbehandling eller estetisk behandling på samme tur. Én regel sørger for at det fungerer: plasser termalvannet og behandlingen i riktig rekkefølge.
Tannbehandling
Implantater, zirkoniumkroner og smildesign krever vanligvis mer enn én avtale. Dagene i mellom er frie til sightseeing.
Tannimplantater → Hollywood-smil →Hårtransplantasjon
Prosedyren utføres på én dag, men mens det podede området gror, er det restriksjoner på varmt vann, bassenger og sol. Bruk termisk behandling dager før prosedyren.
Sapphire FUE hårtransplantasjon →Medisinsk estetikk
Fillere og hudbehandlinger er raske, men du vil bli bedt om å holde deg unna varme en kort stund etterpå.
Veiledning for medisinsk estetikk →Helsesjekk og forebygging
En legevurdering, blodprøver og livsstilsråd: en plan som ikke kolliderer med en termalferie og som passer inn i samme uke.
Pamukkale velværeprogram →Vann først, behandling deretter. Legg travertinene, Kleopatra Antikke Pool og Karahayıt de første dagene av turen. Etter en operasjon, hårtransplantasjon eller noe annet som etterlater et sår å gro, vil legen din fortelle deg når du kan gå tilbake til termalvannet, avhengig av prosedyren. Ta det fra legen som behandler deg, ikke fra en generell veiledning.
Ofte stilte spørsmål
Spørsmål besøkende stiller om vannet
Kan man svømme i Pamukkale termalbassenger?
Du kan gå og padle i de anviste terrassebassengene som holder vann, barfot, men de er grunne – til ankelen og leggen de fleste steder. For en skikkelig svømmetur trenger du Kleopatra-bassenget på stedet, som krever en separat inngangsbillett, eller et termisk hotellbasseng i landsbyen Pamukkale eller Karahayıt. Hvilke terrassebassenger som fylles varierer, fordi vannet roteres for å beskytte travertinen.
Hvor varmt er vannet?
Varm heller enn het. Ved kilden oppgis det vanligvis at temperaturen ligger rundt 30-tallet Celsius, og når den har spredt seg over åpne terrasser er det kjøligere – merkbart på en vindfull dag eller tidlig på morgenen. Kleopatra-bassenget, som får mer direkte vann, holder seg varmere og mer stabilt.
Hvorfor er Pamukkale hvit?
Kildevannet er rikt på oppløst kalsiumbikarbonat. Når det når overflaten og karbondioksid slipper ut, faller kalsiumkarbonat ut og herder til travertin. Terrassene er denne avsetningen, bygget opp over tusenvis av år. Prosessen pågår fortsatt, og det er derfor tilgangen er forvaltet.
Må du gå barbeint?
Ja. Sko er ikke tillatt på travertinen for å beskytte overflaten. Ta med en bag til dem. Travertinen er ujevn og kan være glatt der vann renner over den, så gå sakte og forvent at det føles ru under føttene.
Er Pamukkale termalvann bra for huden eller helsen din?
Bading i varmt mineralvann har en lang kulturhistorie her, og mange synes det er avslappende, noe som har reell verdi. Det er ikke en behandling for noen medisinsk tilstand, og påstander om at det kurerer hudsykdommer, revmatiske plager eller sirkulasjonsproblemer støttes ikke. Hvis du har en hudtilstand, åpne sår eller et svekket immunforsvar, bør du spørre din egen lege før du bader.
Hva er Karahayıt, og hvordan er det annerledes?
Karahayıt er en landsby noen kilometer nord med egne kilder. Vannet der inneholder mer jern, som farger avsetningene røde og oransje i stedet for hvite. Den er mindre og mindre dramatisk enn hovedterrassene, men det er der mange termiske hoteller ligger, og den er mye roligere.
Er terrassene noen gang tørre?
Deler av dem, ofte. Strømmen ledes til forskjellige områder til forskjellige tider slik at travertinen kan komme seg, så bassengene som er fulle i dag kan være tomme neste måned. Ingen kan love deg en bestemt utsikt – noe som er en god grunn til ikke å bygge hele turen rundt ett fotografi.
Kan jeg gå inn i termalbassengene etter en prosedyre?
Det avhenger av prosedyren. Etter operasjon, hårtransplantasjon eller andre sår som fortsatt gror, innebærer det å dele varmt vann en risiko for infeksjon, så det er lurt å vente til legen din tillater det. Etter tannbehandling og injeksjoner er ventetiden kortere. Spør legen som behandler deg om nøyaktig tidspunkt. Den enkleste tilnærmingen er å bruke termomedlene dine før behandlingen.
Om denne siden
Skrevet av Dr Otgen Clinic, en medisinsk klinikk i Denizli, omtrent tjue minutter fra travertinene. Siste innholdsoppdatering: .
Billettpriser, åpningstider og utgangsordninger endres; sjekk gjeldende offisiell informasjon før du reiser. Bakgrunn om nettstedet: UNESCOs verdensarvsenter — Hierapolis-Pamukkale. Denne referansen er ikke en erklæring om akkreditering eller tilknytning.